Zamiast pytać “Czy dam radę to znieść?”, zadaj sobie pytanie: “czy chcę to znosić?”.

❌ Zamiast pytać “Czy dam radę to znieść?”, zadaj sobie pytanie: “czy chcę to znosić?”.

Taką radę dałabym osobie, która zastanawia się obecnie czy przekroczyła tę cienką, bardzo cienką granicę między “normalnym” stresem w pracy a wyniszczającym obciążeniem i presją emocjonalną.

Pogadajmy o tym!

Prawda jest taka, że życie zawodowe to nie czarno-biały film. To raczej skomplikowana paleta odcieni szarości, gdzie każda decyzja niesie ze sobą konsekwencje.

I jak to zwykle wygląda?

❌ Z jednej strony ci płacą, masz stabilność finansową, która pozwala ci spłacać kredyt i planować wakacje, ale z drugiej czujesz mdłości na myśl o poniedziałku.

❌ Z jednej strony czujesz, że się rozwijasz. Ale z drugiej? Odczuwasz narastający niepokój i napięcie, gdy tylko pomyślisz o nadchodzącym tygodniu pracy.

I co teraz?

Nikt ci nie powie (a przynajmniej nie powinien!) jednoznacznie “zwolnij się, będzie lepiej”.

Bo skąd mają wiedzieć?

Może będzie lepiej, a może wpadniesz z deszczu pod rynnę.

Ale nikt też nie ma prawa ci mówić “to normalne, każdy tak ma”. Bo to nieprawda.

Pamiętaj, że to Twoja historia. Twoje doświadczenia, umiejętności, odporność psychiczna - to wszystko składa się na twoją indywidualną historię. I tylko ty możesz zdecydować, czy cena, jaką płacisz za tę wypłatę, nie jest zbyt wysoka.

Bo widzisz, praca to nie tylko źródło dochodu. To miejsce, gdzie spędzasz większość swojego aktywnego życia. I jeśli czujesz, że ta praca zjada cię od środka, to może czas zadać sobie trudne pytania - co jest dla ciebie naprawdę ważne? Gdzie widzisz siebie za rok, dwa, pięć lat?

Pamiętaj, że zmiana nie musi oznaczać natychmiastowego zwolnienia się. Może to być stopniowy proces - szukanie nowych możliwości, rozwijanie umiejętności, budowanie sieci kontaktów. Nawet jeśli teraz czujesz się jak w pułapce, to zawsze jest wyjście. Czasem trzeba tylko odwagi, żeby je dostrzec.

Więc zamiast pytać “Czy dam radę to znieść?”, zadaj sobie pytanie: “Czy chcę to znosić?”. Bo to twoje życie, twoje zdrowie psychiczne i twoja godność są na szali. I nikt, absolutnie nikt, nie ma prawa ci mówić, że musisz akceptować sytuację, która cię niszczy.

Więc tak, sytuacja jest skomplikowana. Ale ty jesteś silniejszy niż ci się wydaje. I masz prawo do pracy, która nie tylko płaci rachunki, ale też daje ci satysfakcję i poczucie spełnienia. Bo życie jest zbyt krótkie, żeby spędzać je, czekając na piątek.

…………

🔔 Interesują Cię treści na temat rekrutacji i HR? Kliknij “zaobserwuj” na moim profilu i dodaj mnie do swojej sieci.

🤝 Chcesz zaprosić mnie do wypowiedzi eksperckiej, wywiadu, webinaru albo swojego podcastu? Napisz na [email protected]

🩵 Pamiętaj, że znajdziesz mnie również na moim Instagramie: hrismatic.